“Janeiro Branco” no Brasil

Janeiro é o mês dedicado à conscientização da saúde mental e emocional no Brasil e é conhecido como “Janeiro Branco”. A campanha tem como objetivo promover discussões sobre o bem-estar mental e incentivar as pessoas a cuidarem de sua saúde mental e emocional. Em 2023, essa campanha foi até consagrada em uma lei federal, tornando-se um marco oficial no calendário brasileiro.  

A escolha do termo “Janeiro Branco” tem sua origem no simbolismo do início do ano, quando muitas pessoas estabelecem metas, formulam boas intenções e pensam em mudanças e novos começos. Como uma lousa em branco, o mês é uma oportunidade para reescrever histórias, planejar o futuro e cuidar da própria saúde, que, infelizmente, é frequentemente negligenciada no ritmo agitado do resto do ano. Isso também inclui o bem-estar mental.  

Para dar à saúde mental dos funcionários a atenção que ela merece, a psicóloga e terapeuta comportamental Sandra Nunes visitou a VULKAN do Brasil no início do ano. Em várias sessões com toda a força de trabalho, ela explicou aos participantes a importância dos cuidados com a saúde mental em suas vidas cotidianas e os sensibilizou para a necessidade de mais atenção plena.  

“Durante esse evento, foram esclarecidas questões básicas sobre saúde mental e nossos funcionários receberam dicas valiosas para um maior autocuidado no dia a dia”, diz Marco Santos, Diretor de RH da VULKAN do Brasil. “A mensagem do 'Janeiro Branco' se aplica a nós como empregador e a cada um de nós, e é claro que não apenas neste mês. A saúde mental de nossos colegas é uma questão importante que merece nossa atenção constante. É por isso que continuamos a nos lembrar da importância do bem-estar mental e emocional com campanhas como essa”, explica.